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| 芡实 |
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| 芡实，睡莲科、芡属年生大型水生草本。性味甘平，无毒，补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用干慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸等。芡实种子鲜食可治咽炎。 |
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| 莲子 |
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清心醒脾，补脾止泻，养心安神名目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，滋补元气。 |
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| 人参 |
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功效：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。 |
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| 石斛 |
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益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚弱，目暗不明等。 |
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| 枸杞 |
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功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。 |
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| 蜜枣 |
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含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C，有补血、健胃、益肺、调胃之功能。 |
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| 红枣 |
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富含钙和铁，健脾益胃，补中益气，养血安神，缓和药性等。 |
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| 桂圆 |
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| 功效：桂圆肉具有补虚益智、补益心脾、养血安神的功效。一般应用与治疗失眠、头晕、心悸的症状，对体虚人士及产后妇女有补血、复原体力等功效。 |
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| 百合 |
功效：滋阴润肺，清心安神。适用于燥热咳嗽，阴虚久咳，劳嗽痰血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等。 |
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| 黄芪 |
功效：有益气补虚、强壮健脾的功效，适用于脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏者。 |
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| 党参 |
功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。 |
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| 田七 |
| 伞形目五加科人参属多年生草本植物，根状茎短，肉质根圆柱形，掌状复叶，伞形花序顶生，花黄绿色；萼杯状。主治咯血，吐血，衄血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。 |
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